パソコンサービス・ホームページ制作代行 - アットマーク宮崎の社長ブログ - 今日もイーマイナ

（うちの会社のWEB担当のシマちゃんは以前、体重が100Kgあったのですが、ダイエットの効果か、私生活で何かがあったのかはわかりませんが、現在の体重は78Kgほどで、ダイエット進行中です。体重の減少に伴ってウェストサイズも見る見る減っていきました。本人は"体重70Kgを切る！！"とがんばっています。）

つい先日も"サイズが大きいからジーパンをあげる"とジーパンをいただきました。

そのジーパンを私が履いてウェストのボタンを締めたところ、

ナント・・・

お腹の贅肉が前後左右に"ぼよ～ん・・・"

あらっ！えっ！・・・！

まるで、あらびき団の"ふとっちょ★カーボーイ"状態でした。

正直、私は、あらびき団の"ふとっちょ★カーボーイ"を見て、"何この人のお
腹の贅肉！！"と思っておりました。

自分はこんなでは無い！！と思っておりました。

正直ショックでした。

私はいつも大きめ服を着ています。
ダボッとした服は体型を隠し肥満の認識を甘くします。
これからは、ぴったりとした服を着ようと思いました。

こんな記事がGigazineに載ってました。

ダイエットを続けるための5つのコツ

その中に、

"太ったときに着ているその服を始末しろ"

という項目があり、なるほどと思いました。

私は、歳は40を過ぎましたが、頭の中での自分のイメージは25歳くらいで止まっています。でも悲しいかな、現実は年相応いや年以上に見えているのです。

私は食べることが大好きです。
太って病気になってしまっては、楽しく食事ができません。

美味しいものをたくさん食べられるようにダイエットをして健康的でありたいと思います。